春节，家家户户团圆喜庆的日子，亦然消化系统疾病高发的时候。北京大学东说念主民病院消化内科主任、主任医生陈宁提醒，全国走亲访友、饮食不王法的同期，需要警惕胃肠说念工作过重而“歇工”，导致消化不良、急性胃肠炎、胃食管返流、消化性溃疡、急性胰腺炎等多种消化系统疾病高发。

消化不良粗造会出现餐后鼓胀、上腹胀痛、嗳酸、恶心、打嗝等多样万般的不适。不错通过退换饮食风气，聘请易消化、富含纤维的食物；适量畅通，促进胃肠蠕动；必要时，可遴选药物治愈（如抑酸剂、消化酶等），但需遵医嘱，幸免枉然。

此外，春节本事，东说念主们的饮食风气每每发生较大变化，高脂肪、高卵白、高糖分的食物摄入增多，加之饮酒频繁，极易诱发疾病，需警惕急性胃肠炎与急性胰腺炎这两大消化说念急症找上身。

急性胃肠炎多由饮食不洁或暴饮暴食激励，症状主要包括恶心、吐逆、腹痛、泻肚等。其腹痛部位多位于脐周或上腹部，呈阵发性绞痛或凄沧，泻肚则可能伴有黏液或脓血。一朝出现这些症状，应立即罢手进食，并适量补充水分，必要时需就医进行抗感染治愈。

急性胰腺炎则是一种更为严重的消化说念疾病，其起病急骤，病情凶猛。患者每每会在饱餐或饮酒后突发剧烈腹痛，祸患部位多位于左上腹，并向腰背部辐射。此外，患者还可能伴有发烧、黄疸、腹胀等症状。若疑似急性胰腺炎，应立即禁食禁水，并拨打急救电话，以免延误治愈时机。实时准确的会诊与玄虚治愈对预后至关遑急。

胃食管反流病、消化性溃疡亦然春节本事高发病。胃食管反流病常见症状有烧心、嗳酸、胸痛及吞咽远程等。治愈需从多方面起始，包括退换生存风气（如幸免睡前进食、举高床头等）；遵医嘱药物治愈（如、胃黏膜保护剂等）；必要时可有计划手术干豫。

消化性溃疡常见症状包括上腹痛、饥饿或餐后加重、嗳气、嗳酸等。治愈需系统计较：要遗弃病因（如根治）；药物治愈（如质子泵防止剂），以促进溃疡愈合；退换饮食风气，幸免刺激性食物，顾惜养分平衡。

陈宁提醒，以上症状如若经处理握续不缓解或加重，应实时就医，排查潜在病因。

除以上常见情况，因不测导致的“消化说念异物”也隔断冷落，具体发扬取决于异物大小、体式及淹留位置。当出现吞咽远程、胸骨后祸患、吐逆及呼吸说念症状等，每每领导异物可能卡在食说念某处。关于较小、边际光滑的异物，且位置较浅时，患者不错尝试通过咳嗽的方法将其咳出。若异物位置较深，患者为阻滞默契的成东说念主或儿童，可尝试使用海姆立克急救法。若上述设施无效，或异物较大、蛮横，已引起严重症状，应立即就医。关于小而圆滑的异物，可尝试内镜下取出；关于蛮横、宏大或嵌顿的异物，则需有计划外科手术。处理进程中，确保呼吸说念畅通至关遑急，以防窒息风险。

陈宁领导，儿童、老年东说念主在食用枣或其他含有坚贞果核的食物时，应十分防范细嚼慢咽，幸免误吞果核。临床上粗造见到老年东说念主误服两端尖利的枣核，容易卡在食管、胃或小肠的褊狭处，其蛮横部分容易刺穿消化说念壁，激励食管溃疡、胃穿孔、肠穿孔等严重并发症。不要抱有幸运热诚，吞馒头或喝醋并不行处置问题。

怎么驻防消化说念疾病的发生？陈宁示意，春节本事应保握轻松的饮食风气和生存方法，包括保握王法的饮食风气，幸免暴饮暴食；尽量聘请清淡、易消化的食物，幸免过多摄入浓重、腌制食物；幸免大齐饮酒、抽烟等不良风气；防范御寒，幸免受凉导致血管浮松，增多血管蹂躏的风险；有消化系统疾病病史的东说念主群（如胆囊炎）应极度防范饮食和生存风气的退换，并定期服药。

新京报记者 王卡拉

校对 穆祥桐